Ochrona skóry ciała

Jak chronić swoją skórę ciała?           Opryszczka jest wynikiem zakażenia skóry wirusem. Natomiast bakterie mogą przyczyniać się do trądziku i innych chorób skóry. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo narażenia na zarazki:

  • -Nie udostępniaj żadnych rzeczy osobistych, takich jak balsam do ust lub szczoteczka do zębów.
  • – Nie dawaj „łyka” napoju,
  • – Nie dotykaj twarzy palcami lub rzeczami (np. telefonem komórkowym), jeśli wcześniej były one dotykane przez inne osoby.

            Mycie twarzy jest bardzo ważne. W ten sposób bowiem usuwasz bród, tłuszcz, bakterie i martwe komórki. Jednak szorowanie twarzy powoduje podrażnienia, które mogą prowadzić do popękanej skóry, a to z kolei powoduje, że skóra staje się bardziej narażona na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy:

  • -Myć twarz dwa razy dziennie ciepłą wodą i łagodnym środkiem czyszczącym,
  • – Delikatnie masować twarz gąbką, wykonując ruchy okrężne.
  • – Po umyciu dokładnie opłukać twarz, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia i mydło,
  • – Osuszyć skórę – nie trzeć – posmarować twarz kremem nawilżającym.

            Zwróć uwagę na dziwne piegi, pieprzyki i narośla na skórze i skonsultuj się z lekarzem w przypadku zauważenia jakichkolwiek zmian. Na przykład, czyrak może wskazywać na potencjalnego raka skóry. Pamiętaj, aby samemu nie ciąć żadnych znamion, aby zapobiec zakażeniu. Inne choroby skóry, które zasługują na wizytę dermatologa to często pojawiający się trądzik, zapalenie skóry suchej, nieustępujące podrażnienia skóry, wysypki i podrażnienia. ponieważ mogą to być oznaki jednego z wielu rodzajów zapalenia skóry.

            Przy odpowiedniej pielęgnacji skóry pieścisz ją od zewnątrz, a dzięki dobrej diecie odżywiasz ją od wewnątrz. Właściwa ochrona skóry sprowadza się do kilku prostych, opisanych wyżej kroków. Ale jeśli kiedykolwiek zauważysz jakiekolwiek problemy, skontaktuj się z lekarzem, aby rozwiązać je szybko i uniknąć narażenia skóry na niepotrzebne ryzyko.